Die Oos-Tarai bestaan uit die oostelike deel van die Tarai-bergreeks in Nepal.
Stede
- 1 Biratnagar - die tweede grootste stad in Nepal na Katmandu.
- 2 Birgunj
- 3 Birtamod
- 4 Dharan
- Inaruwa
- 5 Janakpur
- 6 Kakarbhitta
- 7 Rajghat
- Sindhuli
- 8 Urlabari
- Sri Antu (Nepal)
Ander bestemmings
- Janaki Mandir - 'n Tempelkompleks in die stad Janakpur in die oostelike Terai, waar die halfgoddelike figuur Sita gebore en getoë is, en getroud is met Rama, die held van die epos Ramayana. 'N Sewe dae lange fees vier Sita se geboorte einde April / begin Mei. Die presiese datums wissel waarskynlik van jaar tot jaar en word astrologies bepaal.
- Koshi Tappu Wildreservaat
Verstaan
Die Terai, of vlaktes, in die ooste van Nepal lê langs die Indiër grens. 'N Groot deel van die land word deur rys- en juteverbouing opgeneem, alhoewel bosgebiede in die noorde bly waar die vlaktes die heuwels ontmoet. 'N Groot hoeveelheid van die bos is in die vorige eeu skoongemaak, en baie setlaars het vanaf die heuwels en van Indië na die gebied migreer, wat die gebied een van die kultureelste streke in Nepal maak.
Hierdie streek het baie landelike gebiede, maar spog ook met die grootste nywerheidsgebied in die hele land, wat uitbrei van die Rani Mills-gebied na die Duhabi-rivier. Biratnagar Jute Mills en Dhanawat Matches is een van die land se oudste bedrywe. Albei Biratnagar en Indrapur het ook universiteite.