Hierdie artikel is toerisme onderwerp.
Op pad gesond bly is belangrik, veral as u reis in gebiede waar die dokter nog ver moet gaan.
As u op reis is, moet u gesonde verstand gebruik. As u 'n permanente siekte het, moet u beslis 'n dokter raadpleeg voordat u reis, behalwe om deeglik te kyk wat u reisversekering dek, soveel persoonlike medisyne as wat u benodig, saambring en afskrifte van u voorskrif. Sien landspesifieke beperkings op wat u kan neem na elke land waarheen u van plan is om te gaan - In Japan sommige hoesmedisyne is byvoorbeeld ook verbode!
Eerstehulp
U moet meer versigtig wees as u op reis is as tuis, en dit is 'n goeie idee om 'n klein noodhulpkissie saam te neem, ongeag waarheen u reis neem.
Sien ook:
Omgewingsgevare
In lande met verskillende klimate en terrein moet die toeris bewus wees van bv. berg siekte risiko en beskerm jou vel teen die son.
Siektes
Veral as u in ontwikkelende lande reis, is die risiko van siektes hoog - en sulke siektes is baie ernstiger as griep.
Siektes
As u een van die volgende siektes het, kan u 'n dokter raadpleeg voordat u reis, veral as dit 'n langtermynreis na 'n meer eksotiese bestemming is.
- Kanker
- Suikersiekte
- Epilepsie
- Hoë bloeddruk of ander hartversaking
- Asemhalingsprobleme
- U neem gereeld ander medisyne.