![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c1/Elektr_wodn_Lobez_kz2.jpg/220px-Elektr_wodn_Lobez_kz2.jpg)
Waterkragaanleg in Łobez
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/63/Trzebiatow_Old_Town_bird's-eye_view_2007-10b.jpg/220px-Trzebiatow_Old_Town_bird's-eye_view_2007-10b.jpg)
Brug in Trzebiatów
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/bf/East_Mrzezyno_bird's-eye_view_2007-10.jpg/220px-East_Mrzezyno_bird's-eye_view_2007-10.jpg)
Mond in Mrzeżyno
Die Rega (Duits: Rega) is 'n byna 200 km lange kusrivier in die noorde Pole in die woiwodskap Wes-Pommere. Dit is baie gewild onder kanovaarders en hengelaars.
Hardloop
Rega het sy oorsprong in die Dramburger Lake District naby Połczyn-Zdrój nie ver van die bron van die Hom en vloei noordwaarts deur die Pommere meer en kunslandskap na Oossee. Dit vloei in Mrzeżyno die see in. Dit oorwin 'n hoogteverskil van byna 180 meter. Rega-sytakke sluit die Ou Rega, die Rekowa en die Gardominka.
plekke
Dit vloei deur: