Boonste baan in die heuwelland
In Sokołda
Die Sokołda is 'n sytak van 45 km Supraśl in die noordooste Pole in die woiwodskap Podlaskie. Dit is baie gewild onder kanovaarders en hengelaars.
Hardloop
Die Sokołda styg op die Sokółka Hills nie ver van Sokółka suid van die Biebrza Nasionale Park en vloei suid deur die Knyszyn Heath na die Supraśl, waar hulle by Białystok vloei uit.
