Tibet - Tibet

TibetChinees: 西藏自治区, Pinyin: Xīzàng zìzhìqū, Tibetaans: བོད་ རང་སྐྱོང་ ལྗོངས །, bod lui skyong ljongs is geleë in die hoë Himalaja-berge, omring deur die outonome streek Xinjiang en die provinsie Qinghai in die noorde, die provinsies Sichuan en Yunnan in die ooste. In die suide grens die streek aan die state Indië, Bhutan, Mianmar en Nepal, in die weste Indië.

Streke en plekke

• Lhasa is die hoofstad van die outonome streek van Tibet. Die bekendste gebou is die Potala-paleis, die voormalige woning van die Dalai Lama
• Die administratiewe distrik Xigazê is suidwes daarvan.
  • Xigazê is die hoofstad van die distrik
  • Gyangzê
  • Lhazê
  • Nyalam
  • Sa'gya
  • Tingri, Beginpunt na die basiskamp van Mount Everest
  • Zhangmu lê op die grens met Nepal
• Die administratiewe distrik Shannan in die suide van Tibet. Shannan word beskou as 'n interessante reisbestemming in die hoëbergstreek. Daar is talle kulturele en historiese besienswaardighede wat u kan bewonder wanneer u Shannan besoek.
  • Zêtang is die belangrikste stad in die distrik
• Nyingchi is in die suidooste van Tibet geleë. Die belangrikste besienswaardighede van Nyingchi is sy natuurlike besienswaardighede. Vanweë die pragtige en bewonderenswaardige landskappe staan ​​die streek bekend as 'die Switserland van Tibet'.
  • Bayi is die hoofstad en is danksy hewige immigrasie nou die tweede grootste stad in Tibet
• Qamdo is in die ooste, die hoofstad is die stad met dieselfde naam. Spesiale natuurlike aantreklikhede van Qamdo is die pragtige heilige berge en mere.
• Nacqu is in die noorde met die hoofstad met dieselfde naam. Die streek trek met sy fantastiese landskap en toon die tipiese Tibetaanse nomadelewe.
• Ngari in die weste is die belangrikste stad Shiqanhe. Ngari is een van die interessantste reisbestemmings in Tibet. Die heilige berg Kailash is byvoorbeeld in die yl bevolkte streek geleë.

Ander doelstellings

• die Yamdrok-meer
• die Barkhorstraat
• die Potala-paleis
• Mount Kailash
• Manasarovar meer
• Basum Tso
• klooster Samding
• die silwer kasteel in die Garuda-vallei (Khyunglung Kulkhar) in die weste van Tibet Ngari
• die administratiewe deel van Sichuan Outonome distrik Garzê van Tibetane

agtergrond

Die hooglande van Tibet, dit dak van die wêreldbeslaan 'n oppervlakte van 2,5 miljoen km². In die 7de eeu is 'n koninkryk in hierdie gebied gevestig. In 1240 kom dit onder die regering van die Mongoolse Khans. In 1642 gaan die regering oor na die 5de Dalai Lama. In die 18de eeu het China sterk politieke invloed oor die land gekry. Na die Britse Tibet-veldtog is Tibet in 1913 teen die wil van China tot onafhanklike staat uitgeroep. 'N Belangrike keerpunt het in 1950 gekom toe die Chinese People's Liberation Army Tibet binnegeval het. In die onrus van 1959 vlug die Dalai Lama na Indië. Ook in die volgende jare was daar herhaaldelike onrus, veral in Lhasa.

1965 word die voormalige invloedsfeer van die Dalai Lama tot Tibet outonome streek verduidelik dat die streek ongeveer 1,22 miljoen km² beslaan oor die westelike helfte van die voormalige Tibetaanse kultuurgebied. Die oostelike deel beslaan feitlik die hele provinsie Qinghai asook dele van die Sichuan, Yunnan en Gansu.

Taal

Die meeste inwoners praat slegs Tibetaans. Met Chinees kan u in die groter stede 'n hele entjie bereik - Engels, aan die ander kant, word gewoonlik net deur die toergidse gepraat.

amper daar

Toelatingsvereistes

Die outonome streek Tibet is sedert 1959 deel van die Volksrepubliek China en is in 1965 in sy huidige vorm as 'n administratiewe eenheid geskep. Vir toegang tot Sjina is benewens die paspoort a visum. Om na Tibet te reis, benodig u egter ook 'n aparte toegangspermit (Reispermit Tibet) wat ook te alle tye moet gedra word. Dit kan lank duur om aansoek te doen vir hierdie vraestelle en sommige nasionaliteite word soms as 'n vaste tarief verwerp. Terloops, 'n visum en 'n geldige permit is nie 'n waarborg vir toegang nie. As die situasie verander, kan dit ondanks al die dokumente geweier word.

U het ook een nodig vir Tibet reisgids, wat u ontvang deur 'n gelisensieerde Chinese toeroperateur (sedert onlangs is beide groep- en individuele reise moontlik). Vir reise na landelike streke van Tibet (gewoonlik buite Lhasas) u nog 'n toestemming nodig het, die Uitheemse reispermit (Hierdie referaat bepaal in watter gebied van Tibet 'n mens kan bly). Onderweg kom u herhaaldelik na kontrolepunte waar die teenwoordigheid en geldigheid van hierdie vraestelle nagegaan word. Die veiligheidsmagte in Tibet is baie streng in hierdie verband, daarom moet u u dokumente nooit handuit gee of verloor nie!

Beelde en literatuur wat krities oor die staat is, is oor die algemeen verbode (dit sluit ook die melding of illustrasie van die huidige Dalai Lama in!). Probleme kan ook ontstaan ​​met "klein prentjies" in die reisgids - in uiterste gevalle word toegang geweier!

Met die vliegtuig

Die Lhasa Gonggar-lughawe ongeveer 50 km suidoos van Lhasa in die provinsie Shannan; daar is - behalwe vlugte na en van Katmandoe - slegs binnelandse vlugte vanaf China. Die lughawe is een van die moeilikste ter wêreld, en daarom vlieg slegs twee lugdienste. As u van plan is om 'n vliegtuig te neem, moet u beslis vooraf op hoër hoogtes geakklimatiseer het, want anders kan u bloedsomloopstelsel ineenstort wanneer u uitklim en die gepaardgaande skielike daling in druk.

Met die trein

Die Lhasa-spoorweg verbind Lhasa oor Golmud na Xining en verder daarna Lanzhou (Vir meer inligting, sien die verwante artikel).

Motor / bus

Met die motor reis is baie moeilik en neem minstens drie dae na Lhasa. Dit is nie moontlik om snags te ry nie, die paaie is in 'n baie slegte toestand en die klimaatstoestande is uiters. Weens die hoogte en die koue kan u net met dieselvoertuie ry, maar hulle verloor steeds die meeste van hul prestasie.

Een moontlikheid van bestuur is van Katmandoe, 1 400 m hoog, bo die Arniko snelweg tot by die grens na Kodari. Die eerste Tibetaanse plek Zhangmu lê op 'n hoogte van 2 500 m. Reeds die eerste pas op die Vriendskap snelweg in die rigting van Lhasa lei na 'n hoogte van meer as 5 000 m, sodat die risiko van hoogtesiekte ook hier hoog is.

Trek

Trekking is moontlik, maar dit is slegs aan te beveel vir absolute professionele persone weens die uiterste toestande. Daar is twee roetes vanaf Simikot; deur die Karnali-vallei of deur die Limni-vallei bereik u die grensoorgang van Hilsa. Trektyd ongeveer 'n week (dit gee u ook 'n goeie akklimatisering van die hoogte). Die kruising is slegs oop vir voetgangers, u kan via 'n hangbrug binnekom. Hier word die eerste Chinese beheer, dan word 'n mens met jeeps na Purang gery, waar 'n deeglike paspoort en bagasiekontrole uitgevoer word.

Toeristeattraksies

Belangrike kloosters, tempels en paleise is:

• Potala-paleis, in Lhasa. laaste verandering: nie gespesifiseer nie

• Jokhang, in Lhasa. laaste verandering: nie gespesifiseer nie

• Norbulingka, in Lhasa. laaste verandering: nie gespesifiseer nie

• Tashilhunpo, in Xigazê. laaste verandering: nie gespesifiseer nie
  Tipe is groepbenaming

• Suid-klooster, in Sa'gya. laaste verandering: nie gespesifiseer nie

• Pälkhor Chöde, in Gyangzê. laaste verandering: nie gespesifiseer nie
  Tipe is groepbenaming

Skilderagtige kenmerke is:

• Die Himalajas. Met sy sneeubedekte pieke.laaste verandering: nie gespesifiseer nie
  Tipe is groepbenaming

• talle slaaghoogtes en standpunte

• Yarlung Zangbo. En ander riviere.laaste verandering: nie gespesifiseer nie

• Yamdrok-meerlaaste verandering: nie gespesifiseer nie

• Manasarovar-meerlaaste verandering: nie gespesifiseer nie

kombuis

Nie noodwendig bekend vir sy eie kenmerkende karakter nie, maar die Tibetaanse kookkuns verskil in baie opsigte van die buurlande Indië of NepalIn die loop van die besetting van Tibet deur die Chinese in 1950, het ses miljoen Chinese immigrante tot op hede na die land gekom, in teenstelling met drie miljoen Tibettane, wat natuurlik ook kulinêre invloede meegebring het. lande. Tibet was eeue lank in noue kulturele kontak met Bhutan, Sikkim, Ladakh en Noord-Nepal en invoer groente, speserye, maar ook soorte bereidings uit hierdie lande. Vanweë die ruwe aard van die staat Himalaja word gereguleerde landbou slegs beoefen in plekke. Waar moontlik, word hoofsaaklik appels, pere, perskes en appelkose verbou, asook gort, koring, bokwiet, rog, sojabone en aartappels vir eie verbruik. Hoendervleis word selde om godsdienstige redes verbruik, en yakvleis word verkies.

Behoort tot die tradisionele Tibetaanse kookkuns Tsampa, dit bestaan ​​uit geroosterde en gemaalde gort. Gewoonlik gooi jy dit oor Bottertee of net met tee en meng die massa met u vingers. Die beroemde bottertee word gemaak deur tee met yakbotter en sout te meng, sodat dit meer soos 'n sous smaak as swart tee. Yakkaas is een van die tipiese voedselsoorte Chura, 'n krummelrige harde kaas wat dikwels ure voor verbruik gedrink word. Die smaak van produkte wat van yakmelk gemaak word, is vir Europeërs 'n bietjie vreemd, en dit is sinvol om eers net klein hoeveelhede te probeer. Dit geld ook vir chhaang, 'n swak alkoholiese drankie.

Kuns en Kultuur

Kulturele monumente

Die Tibetaanse Boeddhisme het 'n magdom tempels en kloosters opgelewer, wat een van die belangrikste kulturele monumente in die land is. Daar is ook nog 'n paar Chorten (Stupas) as aanbiddingsvoorwerpe Belangrike sekulêre strukture is hoofsaaklik die vestings, Dzong genoem, sedert die tyd van die Lamaïsme was hulle dikwels ondergeskik aan kloosters. Die meeste geboue is tydens die Kulturele Rewolusie beskadig of selfs heeltemal vernietig. Daar is al 'n aantal jare gepoog om die land se kulturele erfenis te herstel, selfs al vervul dit gewoonlik nie meer die oorspronklike doel nie. 'N Tipiese voorbeeld is dat Potala-paleiswat in 'n museum omskep is.

Handwerk

Benewens edelmetale goud en silwer, is edelgesteentes in Tibet ook baie gewild. Die gereelde gebruik van turkoois, amber en koraal toon dat die land nogal geïsoleerd is op 'n hoë plato, maar dat daar lewendige handel met buurlande was . Hulle is 'n spesialiteit Dzi klippe, bestaan ​​dit dikwels uit agate wat 'n interessante struktuur van lyne of punte het. Wanneer u edelstene koop, moet u baie kundig wees, na 'n betroubare winkel gaan of die hele ding doen vanuit die oogpunt aandenking oorweeg en waag om 'n goedkoop valsheid te koop.

Soos foto's is Thangkas, Rolskilderye, gewilde kunsvoorwerpe. U motiewe is algemeen Mandalas, dit ook Lewenswiel of eerbiedwaardige figure uit godsdiens en geskiedenis.

Klimaat en reistyd

Die geografiese ligging van Tibet is ekstreem. Omring tussen die hoogste berge ter wêreld op 'n gemiddelde hoogte van meer as 4 000 m, is die klimaat relatief laag in neerslae, die winters is baie koud. Die beste reistyd is tussen Mei en Oktober, hoewel daar in die somermaande Julie en Augustus aansienlike reënval kan wees. Die son skyn gemiddeld 8 uur per dag, die lig is baie helder en intens, en sonbeskerming is 'n absolute noodsaaklikheid vanweë die hoë hoeveelheid UV. Na sonsondergang koel die lug egter vinnig weer af en word die aand baie koel. Die meeste hotelle het geen verwarming nie, en die tempels en ander geboue is ook redelik vars. T-hemp, trui en windjakker hoort in u bagasie. Geslote loopskoene word aanbeveel, die paadjies is nie altyd goed nie.

gesondheid

Die grootste probleem vir die meeste besoekers is dat Hoogtesiektewaarteen 'n mens net effens immuun is as 'n plattelandse inwoner. Aan die een kant is die lugdruk baie laer op groot hoogtes as in die laaglande, en hoe hoër die hoogte, hoe laer is die konsentrasie van atmosferiese suurstof. U moet vaker vir dieselfde hoeveelheid lug asemhaal en steeds minder suurstof kry (die gevolge word in die artikel breedvoerig beskryf Rotsklim). Die vraag is hoe om 'n reis na die dak van die wêreld te beplan om vooraf hoogtesiekte teë te werk: dit is die beste om vroegtydig te akklimatiseer deur stadig tot die regte hoogtes te klim en 'n geruime tyd daar te bly.

U kan die gevare van hoogte nie vermy nie, maar u kan die risiko's deur u eie gedrag verminder. Dit is belangrik om altyd te onthou om baie water te drink, uself so min moontlik in te span en onder geen omstandighede alkohol of koffie te drink nie! Die liggaam skei meer vloeistowwe uit as in die laaglande, en die lug wat u inasem, is droër. Op die eerste dag na aankoms, moet u verdere uitstappies vermy, die tyd gebruik om te akklimatiseer en, indien moontlik, eers nie stort om die bloedsomloop te vermy nie. Die droë lug irriteer ook die slymvliese, sensitiewe mense moet aan neussproei dink, 'n vetstok teen droë lippe moet ook in die bagasie wees.

As u simptome van hoogtesiekte het (veral hoofpyn en / of naarheid), moet u 'n dokter raadpleeg wat gereeld 24 uur per dag in die hotel beskikbaar is. Daar is ook suurstofbottels oral te koop / te huur wat u kan gebruik, maar dit vervang natuurlik nie fisiese aanpassing nie. Dit is raadsaam om voorsorgmaatreëls te tref en medikasie teen hoogtesiekte in te neem - 'n tropiese dokter kan dit voorskryf, en u moet dit voor die reis ook raadpleeg.

In baie gevalle speel die sielkundige houding teenoor hoogte ook 'n groot rol. Angs is nie 'n goeie adviseur nie, maar gesondheidsprobleme wat ontstaan, moet ook nie onderdruk word nie: As moontlike simptome nie na die eerste paar dae afgeneem het nie, moet 'n vroeë vertrek oorweeg word, anders kan die situasie vererger.

Politieke situasie en gedragsreëls

Die situasie in Tibet bly baie gespanne. Die bevolking is onder konstante militêre beheer en word ernstig onderdruk: hul basiese regte word hewig ingekort, wat onder andere uitgedruk word in die feit dat hulle nie oor 'n paspoort beskik nie (en dus nie Tibet mag verlaat nie) of dat hulle geen reg op vryheid van uitdrukking nie (dit is streng verbode om net die huidige Dalai Lama te noem of selfs foto's van hom te versprei). Oortredings word swaar gestraf (insluitend marteling of doodstraf). Om hierdie rede moet u as toeris vermy om met plaaslike inwoners oor politieke kwessies te praat of dit andersins in die verleentheid te stel, en self ook soortgelyke geskrifte in te voer.

Die polisie- en militêre teenwoordigheid in Tibet is enorm: op byna elke straathoek is daar swaar gewapende veiligheidsmagte, waarvan sommige gepantserde voertuie is. Die Boeddhistiese pelgrims word elke paar meter geflankeer deur groepe van drie soldate wat gewapen is met knuppels, masjiengewere en 'menslike vangers'. In elke tempel is daar 'n militêre pos wat ondanks die heilige plekke sy hoofbedekkings dra. Die stede is geplavei met polisiekantore en kameras en bestaan ​​deels uit kaserne. As buitelander is dit belangrik om nooit foto's te neem van fasiliteite, voertuie of mense wat met die weermag of die polisie verband hou nie - dit kan lei tot die onmiddellike onttrekking van die kamera en selfs tot uitsetting! U moet ook bereid wees om baie gereeld deur veiligheidsondersoeke te gaan (wanneer u die middestad, 'n openbare gebou of tempelkompleks binnegaan).

literatuur

• Oliver Vulsel ; Stefan los reishandleidings (Red.): Tibet. Ostfildern: DuMont-reisuitgewer, 2011 (2de uitgawe), ISBN 9783770161720 ; 360 bladsye.
• Bruno Baumann ; Malik National Geographic (Red.): Kailash: Tibet se heilige berg. Malik National Geographic, 2010, ISBN 3492404057 (ISBN-10) (Duits).
• Bruno Baumann: Die silwer paleis van Garuda: die ontdekking van die laaste geheim van Tibet. Malik National Geographic, 2009, ISBN 978-3492403566 (ISBN-13) (Duits). Silver Palace in die Garuda-vallei
• Michael Willis: Tibet - Geskiedenis, kuns en mites. Müller-uitgewery, 2004, ISBN 9783898932400 .
• Abbady, Falbe, Schall: Reis met die Tibet-spoorweg - van Beijing na Lhasa. cybertours, 2008, ISBN 9783940777034 .
• Karl-Heinz Everding: Tibet - Lamaïstiese kloosterkultuur, nomadiese lewenswyses ... op die dak van die wêreld. DuMont Art Publishing, 1999, ISBN 9783770148035 .
• Andreas von Heßberg, Waltraud Schulz: Tibet - reis op die dak van die wêreld. Trescher Verlag, 2010 (2de uitgawe), ISBN 9783897941519 .

Webskakels

• http://www.xizang.gov.cn/ - Amptelike webwerf van die outonome streek Tibet
• amptelike webwerf van die Tibettaanse regering in ballingskap