Koue weer is die hele jaar algemeen in die Arktiese en Antarktika, sowel as op hoë hoogtes, en gedurende die winter in gematigde gebiede. Koue weer is deel van die alledaagse lewe vir die inwoners van hierdie gebiede, sowel as reisigers wat daarna streef wintersport of bergklim, of wie gaan vir Walvis kyk of om die Noordeligte.
Verstaan
| ysig | Vries | koud | koel | sag | ||||||
| ° C | -40 | -18 | -10 | -7 | 0 | 4 | 7 | 10 | 13 | 15 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ° F | -40 | 0 | 14 | 20 | 32 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 |
Koue bedreig die gesondheid deur twee verskillende meganismes: bevriezing en hipotermie.
- Rypbyt is die gevolg van die bevriesing van die blootgestelde vel en het effekte soortgelyk aan 'n brandwond, wat gewoonlik die gesig, ore, vingers en tone beïnvloed. Dit kan redelik pynlik wees en kan in uiterste gevalle tot permanente skade lei.
- Hipotermie is 'n afname in die kern liggaamstemperatuur as gevolg van onvoldoende beskerming teen koue, en kan selfs in relatief sagte weer voorkom as klere onvoldoende is of as dit nat word. 'N Deel van die gevaar is dat hipotermie 'n mens moeg laat voel en oordeel vertroebel, sodat slagoffers kan gaan sit, wegdwaal of ander dinge doen wat heeltemal onvanpas is vir die situasie.
Koue weer, veral as dit hipotermie veroorsaak, is potensieel dodelik. Iemand wat net bokant die vriespunt in die water val en nie beskermende kleding dra nie, het 'n lewensverwagting van minder as 'n uur, en langer blootstelling aan minder intense koue kan ook doodmaak; in sommige stede sterf haweloses elke winter weens hipotermie. In wildernisareas, of op enige plek sonder warm skuiling, het u drie dinge nodig om te oorleef: vaardighede, klere en toerusting. 'N Ernstige tekort aan een van die drie kan noodlottig wees, hoewel 'n hoë gehalte by enige een gedeeltelik kan vergoed vir tekortkominge in die ander.
Hou in gedagte dat klere wat voldoende is vir kort wandelinge, heeltemal onvoldoende kan wees om u teen koue te beskerm as u langer buite moet bly - dit kan so eenvoudig wees as om nie 'n taxi te vind as die nagklub gesluit is nie (want almal is probeer om een te kry), alhoewel die vereistes selfs hoër is as u stap of sneeu ry. Onthou ook dat snags en vroeë oggende baie kouer kan wees as middagtemperature. In winderige, reënerige of sneeustowwe is meer beskermende klere nodig. Dit kan gevaarlik wees om net 'moeiliker' te wees, wat in warmer klimaat moontlik kan wees.
As koue weer algemeen voorkom en in u bestemming verwag word, is binnenshuise ruimtes waarskynlik met voldoende verhitting toegerus en goed geïsoleer. Aan die ander kant, as die weer baie kouer is as wat normaal daar is (en waarvoor die geboue gebou is), kan binne in die ergste geval omtrent net so koud wees as buite.
U hoef nooit koud te voel nie. Voldoende toerusting en verstandige gedrag laat u gemaklik voel en u verblyf geniet in alle buitengewone omstandighede.
Afgesien van die koue self, is daar ook 'n paar gevare deur die ys en sneeu. Hierdie word bespreek onder verwante risiko's hieronder.
Kleredrag
| “ | Det finnes ikke dårlig vær, bare slegte klere. Daar is nie iets soos slegte weer nie, net slegte klere. | ” |
—Nordiese spreekwoord toegeskryf aan Roald Amundsen, eerste man op die Suidpool. | ||
Jy moet naby en onder die vriespunt bedek jou hele liggaam. Moenie handskoene, hoofbedekkings of serpe verwaarloos nie. Wees versigtig waar klere aansluit, soos aan die polse, die middellyf en die nek; 'n te kort hemp sal die rug afkoel en 'n ontblote polshorlosie kan koue vries veroorsaak in ekstreme temperature. Dit is algemeen om klere te kies wat aansienlik oorvleuel, of wat een of ander manier is om hul rande te seël (trekkoord, elastiek, klittenband of hegstukke), of selfs kledingstukke uit een stuk, om sulke probleme te verlig.
Die natuurlike olielaag op die vel bied beskerming teen koue. Vermy die was van u gesig of die gebruik van velsorgprodukte as u buite koue temperature gaan wees. Vet- of olie-lotions is een keer aanbeveel, maar nie meer nie; lotions met water of met alkohol wat vette kan oplos, moet vermy word.
Koue lug is dikwels nie die enigste ding waarteen u uself moet beskerm nie; Reis na die wildernis behels dikwels stap of ski deur diep sneeu - iets wat u nie in u stewels of broekmoue wil hê nie. Sommige bome soos sparre het takke wat laag hang, met baie sneeu (dit laat hulle nog laer hang) en 'n onbedoelde ligte swiep kan alles in u nek en rug aflaai as u nie 'n kappie dra nie. As dit nie verwyder word nie, sal sneeu in letterlik yskoue water smelt wat u sal afkoel. As u van plan is om langer in die koue te wees, is 'n warm kledingstuk uit een stuk die beste oplossing - dit sal u warmer hou, aangesien hitte nie so maklik kan ontsnap nie en dit ook beter teen sneeu beskerm. Die nadeel is dat hulle minder buigsaam kan wees as u oortollige hitte wil ontslae raak, bv. as jy op 'n heuwel klim (of as jy 'n buitetoilet benodig).
Let baie op skoene. Stewels moet hoog genoeg wees om die enkel te beskerm en dat sneeu nie kan binnedring nie (verkieslik ook op ander maniere). Die sool moet dik genoeg wees en die koffer en die sokkies moet warm wees. Dikwels word 'n dik sokkie oor 'n dun sokkie gedra, met die dik laag wol of 'n ander soort uitdruklike termiese sokkies (afhangende van die stewels is dit nodig by -5 of -20 ° C). Gebruik verwyderbare isolerende binnesole. Die skoene moet nie te styf wees nie, want dit beperk die bloedvloei (noodsaaklik om die voete warm te hou) en verminder die vasgevangde lug (u hoofisolasie). Naby die vriespunt moet stewels teen nat sneeu beskerm word, bv. deur te was. Vog is minder as -5 ° C (23 ° F), maar sonskyn kan steeds sneeu op die stewels smelt. Oorweeg dit gangers wanneer los sneeu verwag kan word.
Let ook op die kop; dit het baie isolasie en goeie beskerming teen wind nodig. Die sirkulasiestelsel is aangepas om die brein warm te hou, selfs ten koste van ander organe; ongeveer 'n derde van die bloedtoevoer gaan na die brein. 'N Onbeskermde kop voel miskien nie koud nie, want die kopvel het min senuwee-eindpunte, maar dit kan die liggaam vinnig van hitte afvoer. Daar is ook 'n risiko vir bevriesing van die ore, wat baie pynlik kan wees. 'N Kap beskerm die ore en (as dit vorentoe strek) die gesig. Pels of soortgelyk aan die rand van die enjinkap verminder windkoue verder. Sjaals of klapmusse maak die ervaring baie gemakliker deur die nek warm te hou, in plaas daarvan om die skouers permanent te moet optrek. Lang serpe is ook handig om u neus, ken en wang te bedek as dit baie koud word.
U het ook nodig wantjies of handskoene; wantjies het minder oppervlakte as handskoene, dus verloor hulle minder hitte. Vir bestuur, fotografie en ander aktiwiteite moet u u hande gebruik. Dit is algemeen om 'n ligte paar handskoene aan te trek met dik wantjies daaroor om die hande die res van die tyd warm te hou. Daar is selfs handskoene met die vingerpunte wat kaal gelaat of met 'n vou bedek is, sodat u dit kaal kan kry sonder om die handskoene uit te trek. Dit kan ideaal wees om instellings op 'n kamera te verander of 'n knoop oop te maak terwyl u hitteverlies tot die minimum beperk. Hulle word hoofsaaklik deur sommige vissermanne in koue klimate gebruik. U kan die punte van normale handskoene afsny, of as u dit brei, maak dit self. Moet dit nie as u enigste paar hê nie, tensy u weet dat dit vir u werk.
Normale winterdrag
As u nog altyd in 'n milde of tropiese klimaat gewoon het, kan dit 'n groot skok wees om gedurende die winter na 'n groot stad te reis, selfs as u die meeste van u tyd in 'n kantoorgebou gaan spandeer. Die inwoners is miskien gewoond aan die koue, maar u moet dit saamvat. Oorweeg dit om so iets as u basiese winterklerekas te maak:
Vir binnenshuis: u warmste klere, insluitend langbroeke en langmouhemde. Dra 'n onderrok onder, en óf 'n pakbaadjie, trui of sweater bo-op. Wolsokkies kan die beste wees, of u kan twee paar normale sokkies dra. Aangesien 'n yskoue trek oor die gaping tussen die bokant van u skoene en die onderkant van u broek onaangenaam is, moet u die sokkies van bemanningslengte of kniehoogte oorweeg. As u 'n romp dra, moet u warm leggings daaronder oorweeg eerder as broekiekouse of kaal vel. Dra skoene of stewels met geslote toon en bring pantoffels (of 'n ekstra sokkie) saam om in u hotelkamer rond te loop.
- Buitelewe: dra 'n dik winterjas, ten minste heuplengte. Voeg 'n lang sjaal, 'n warm hoed (of 'n kap op jou jas) en winterhandskoene by. Die hoed moet jou ore bedek. Die sjaal kan verstel word om te bedek watter deel van u nek of kop op die oomblik die koudste is. Oorweeg waterdigte winterstewels (winter beteken sneeu, en in die stad beteken sneeu nat, vuil slyk). Dit kan ook gedurende die winter reën, en yskoue reën benodig 'n waterdigte jas of 'n sambreel. 'N Sambreel kan ook gebruik word om sneeu van u af te hou as u buite gaan tydens 'n sneeustorm. As u dink dat dit nie warm genoeg sal wees vir u bestemming nie, moet u ekstra onderlae byvoeg, soos vollengte termiese onderklere en handskoene, of miskien 'n paar handskoene om oor u handskoene te gaan.
Kinders se winterklere
Spesiale aandag moet gegee word aan die korrekte kleredrag van babas, kinders en jeugdiges; kinders het warmer klere nodig as volwassenes omdat hulle 'n hoër verhouding van velarea tot gewig het. Die ou grap wat 'n trui definieer as ''n kledingstuk wat 'n kind aantrek as sy moeder koel voel', beskryf in baie gevalle 'n redelike beleid; kinders kommunikeer miskien nie duidelik ongemak of simptome nie, dus moet volwassenes daarvoor let. Die wang en neus van 'n baba moet warm voel, selfs in ekstreme temperature. As 'n vuistreël het 'n kind in dieselfde weer nog een laag klere nodig as 'n volwassene, en selfs meer vir babas. Maar moenie mal word nie, want dit is ongemaklik om te veel klere te hê; 'n kind moet nie sweet nie.
Die gewone opsies is:
- Eenpakpak: Dit is soos die gewilde babaklere uit babas, net winddig, waterdig en gemaak van dieselfde materiaal as 'n winterjas. Trek dit aan, rits dit op, voeg handskoene en winterskoene by (vir 'n kind wat oud genoeg is om te loop), en jy is klaar. Meestal gesien by die jongste kinders (en ernstige Arktiese ontdekkingsreisigers). Sommige het knipsels om handskoene aan te heg, om die risiko dat een (dit is altyd net een) verlore gaan, te verminder. Voordele: Geen sneeu sal insluip om sagte buikpype te pla nie. Nadeel: om dit vinnig genoeg af te kry om die toilet te bereik.
- Tweedelige sneeupak: vir ernstige spel in die sneeu, het hierdie benadering gewoonlik 'n oorpak van 'n bibstyl met 'n winterjas. In ander gevalle is dit net 'n geïsoleerde weergawe van 'n reënbroek. Voeg wantjies of handskoene by, 'n hoed as daar nie 'n kap op die jas is nie, en winterstewels. Voordele: Meng en pas die stukke volgens u smaak aan en pas dit aan volgens die groottes. Nadeel: neem 'n bietjie langer om aan te gaan. Die sneeubroek wat nie van 'n bib-styl is nie, kan sneeu in die middel laat lek.
- Winterjas: Vir kuierplekke. Gooi 'n warm jas aan, gryp miskien handskoene en 'n hoed, en gaan weg. Voordele: Vinnig, nie so lywig nie. Nadele: Beperkte beskerming om in die nat of koue spul te speel, of om lank buite te wees.
- Bind die stootwaentjie saam: gebruik nie net die baba nie, maar ook 'n geïsoleerde bedekking op die stootwaentjie en 'n plastiese reënskerm op nat of winderige dae. Geïsoleerde bedekkings kan met skaapvel of soortgelyke materiaal gemaak word. Hulle bedek dikwels die hele sitplek in die stootwaentjie en maak oop met 'n lang rits. Met hierdie benadering kan u minder lywige lae op die baba plaas en steeds warm bly. Dit is belangrik dat u die baba nie net aan die bokant bedek nie. Die koue kom net soveel van onder af, so voeg ook komberse of ander warm dinge onder die baba by.
As dit baie koud is, het u baie lae nodig om 'n baba warm te hou. Een stel vir 'n Finse baba wat in -20 ° C (-4 ° F) slaap: wol onderklere, binnekleed uit een stuk, stywe kap, dikker kledingstuk uit die middellaag, wantjies, dik sagte stewels, dik stuk sneeupak met kap, slaapsak, matras, skaapvel op die matras om die baba te vee, kombers, windbestande kinderbedekking. Baie klere, maar laat die baba die middagslapies in die buitelug neem (met iemand wat natuurlik gereeld kyk - en nie voordat hy die koue geleidelik geken het nie). Veel minder as dit, en jy kan nie langer met die baba buite wees nie.
As u 'n baba-slinger gebruik, kan u die baba warm hou deur u liggaam, maar sorg dat u jas wyd genoeg is, en 'n goeie sjaal en genoeg klere het om die baba se gesig sigbaar te kan hê. U wil waarskynlik die konfigurasie in veeleisende toestande toets voordat u daarop vertrou; jy wil dit kan aanpas sodat albei gelukkig en veilig is.
Materiale
Vir materiale, vermy katoen omdat dit vog hou wat kan bydra tot hipotermie. Dit is veral belangrik vir onderklere, want as 'n mens sweet, voel dit asof koue en klam katoen in 'n plas koue water gedompel word. Wol, sy en sommige kunsmiddels is meer geskik. Katoenjeans is net so goed soos buitelugdrag solank die temperatuur bo vriespunt is, maar dit moet in ernstige toestande vermy word.
Materiale met baie klein sakke gevange lug - veral eend- of gansdons en sommige kunswerke van mikrofiber - is ideaal vir 'n middelste laag, wat ligte gewig kombineer met uitstekende hitte-isolasie. Dons is egter gevoelig vir vog; as dit nat is, verloor dit sy pluizigheid (in moderne produkte word die dons gewoonlik behandel om dit ietwat waterbestand te maak). Wol en pels is swaarder, maar hulle het ook isolerende lugsakke; wol is baie goed, oral waar dit beskerm word, en hou dit warm, selfs as dit nat is (maar word swaar en minder gehard). Dit word dikwels gebruik in sokkies, truie of 'n pet wat onder 'n kap gedra word. Wolbroeke is beter as katoen, maar nie ideaal as dit nat word nie. Katoen kan ook in anoraks gebruik word, waar dit minder geneig is om nat te word (selfs styf geweefde materiaal haal gewoonlik genoeg asem om nie nat te word nie) en dit word nat, is minder van die probleem.
Nie een van hierdie materiale is nie waterdig of windbestand, daarom het u dalk nog 'n laag daarvoor nodig. Bont gedra soos die Inuit (Eskimo) doen - waterdigte vel buite, isolerende bont binne - skaapvel dra op dieselfde manier, soos baie inwoners van Sentraal-Asië en die Kaukasus doen, of 'n meer konvensionele parka met 'n waterdigte dop oor 'n warm voering is ideaal (maar die klere moet "asemhaal", d.w.s. genoeg lugsirkulasie toelaat). Donsbaadjies en pelsjasse (behalwe dié wat net vir die voorkoms gemaak is) is gewoonlik bestand teen die meeste koue weer.
Die windbestande buitenste laag moet gewoonlik sneeuafstotend wees. Waterdigtheid is nie 'n probleem by temperature wat aansienlik onder vriespunt is nie, tensy u water moet hanteer (soos om te hengel of walviskyk). Tradisionele materiale vaar redelik goed, terwyl tegniese klere dalk nie soos verwag werk nie, tensy dit spesifiek vir koue weer gemaak is (vog kan binne-in die waterdigte laag vries en sodoende die lugsirkulasie blokkeer).
Dra
Verskeie lae klere is dikwels beter as 'n enkele warm jas. Gewoonlik moet u ten minste 'n windstop-buitenlaag hê, 'n warm trui vir pouses en ander klere soos nodig. Dit is raadsaam om lang onderklere (langbroek) te vries, indien dit kouer is. Broekiekouse (panty) is nie geskik nie, aangesien hulle (die dun dun soorte) die bene warm laat voel deur die bloedsomloop in die vel te stimuleer, nie deur te isoleer nie.
Die kleding moet maklik aangepas word as u 'n winderige omgewing betree of 'n steiler heuwel begin klim. U moet lae kan byvoeg of verwyder, afhangende van die algehele temperatuur. Kleding wat warm voel by -5 ° C is waarskynlik glad nie voldoende by -20 ° C nie (en so 'n daling in die temperatuur van dag tot nag is nie uitermatig nie).
Dit is moontlik om warm te bly met 'n kort baadjie en ski-broek, mits die middel goed afgesluit is, en die soort uitrusting vir sommige aktiwiteite nodig is. U kan egter ook oorweeg 'n langer jas. Mense wat baie tyd buite in die Noordpool spandeer - soos die Russiese leër en verskillende noordelike stamme - dra dikwels rokke wat tot ver onder die knie strek, en selfs inwoners van die stad in koue gebiede dra dikwels rokke wat na die middel van die dye gaan om te beskerm sensitiewe gebiede. Vir vroue is 'n enkellange wolrok verbasend warm as dit saam met goeie stewels en sykouse gedra word, waarskynlik heel goed genoeg vir 'n middagwandel in die stad, selfs in die Noordpoolgebied, alhoewel dit nie vir baie ernstige toestande is nie.
In stede gaan 'n bykomende saak in en uit. Op 'n koue dag word u klere binnenshuis ongemaklik warm. As u na 'n buitelug-avontuur by die huis of na u huisie kom, is dit maklik om van klere aan te trek, maar winkels het gewoonlik geen plek waar u die oortollige doeke kan aantrek nie, en om onderklere aan te trek as u na 'n restaurant gaan, is ongemaklik. Klere wat maklik is om uit te trek, is dus beter - meestal 'n warm jas, hoofbedekkings, serp en handskoene.
As u in 'n tent, hut of ander primitiewe akkommodasie oornag, moet u klere hê wat maklik is om droog te word. Stewels of handskoene met dik voerings kan problematies wees. Om ekstra droë klere te dra - veral handskoene, sokkies en skoene of binnesole - is oral 'n goeie idee, wat nodig is tydens staptogte.
Die beste manier om goeie toerusting te bekom, is om dit bietjie vir bietjie te koop (sodat u tyd het om te ontdek wat vir u werk), met advies van ervare vriende of om na spesiale winkels te gaan met goeie diens. 'N Goeie spesialiteitswinkel moet 'n volledige stel toerusting aan u kan verkoop wat aan u behoeftes voldoen, maar tensy u weet wat u benodig, sal u waarskynlik onnodige duur toerusting kry.
Toeristeondernemings kan goeie klere hê om tydens toere te gebruik, en dit kan ook moontlik wees om klere te huur vir al u verblyf, sodat u nie toerusting kan koop wat slegs een keer gebruik word nie. Dit is algemene praktyk bv. vir Kersvader toere na Finse Lapland. Dit is ook handig om u warmste rok saam te neem, om nie te koud te word voordat u die plaaslike klere inkry nie (veral as u nie by die vliegtuig ontmoet word nie) en om te vermy om te huur as die weer hierdie keer nie ernstig blyk te wees nie.
Veral as u na ekstreme avonture gaan, moet u ook tyd en raad hê om u klere te leer ken, wat u moet neem as u 'n sekere oggend uitgaan en hoe u dit in verskillende toestande kan aanpas.
Eet, drink en rus
Om warm te bly, verg energie en is baie moeiliker as u honger - of moeg is. Eet genoeg kos en genoeg versnaperinge en eetpouses.
Rosyne of ander gedroogde vrugte is liggewig en goed vir onmiddellike energie. Fruktose pille en sommige lekkers is ook goed. Hoewel sjokolade baie energie het, verloor dit sy smaak as dit koud is. Gebruik hierdie 'vinnige' koolhidrate egter spaarsamig, anders kan u bloedsuikervlak wild swaai.
Meer drinkwater is nodig as in sagte weer. Warm drankies, soos tee, koffie of warm sjokolade, is ook goed vir die bui. Water of drankies in gewone bottels sal vries, gebruik termosbottels en plaaslike voorrade (bv. Skoon sneeu, as u kooktoerusting het), of hou 'n klein botteltjie in 'n sak binne die baadjie. Vermy alkohol, aangesien dit die bloedsomloop in die vel beïnvloed.
Rus is belangrik, aangesien dit moeiliker is om warm te word - en om slegte besluite makliker te maak - as jy moeg is. Maar as u regtig moeg is, moet u nie rus voordat u 'n veilige skuiling het nie, want dit kan moeilik wees om na die res voort te gaan, veral as 'n deel van die onderneming aan hipotermie ly. In sulke gevalle moet niemand gaan sit of stilbly totdat die skuiling gereed, warm en gemaklik is nie. Sorg dat almal ook gedurende gewone pouses hul trui aantrek (veral diegene wat te moeg of koud voel om dit te doen). As u binnenshuis rus, moet u ekstra klere uittrek sodat u nie te warm word nie (en sweterig sonder om dit raak te sien - dit is 'n probleem veral as u inkopies doen, want daar is selde plek om u jas aan te trek).
Bewegend is noodsaaklik om warm te hou. Veral met kinders is dit goed om speletjies van etikette, rondedans of enige fisieke aktiwiteit tydens pouses aan te moedig voordat dit andersins ellendig of selfs passief word. Volwassenes is moeiliker om betrokke te raak, maar vind dikwels dieselfde voordeel. Sulke aktiwiteite moet mense egter nie nat maak van sweet nie, en by ekstreme temperature kan dit saggies asemhaal.
A sauna kan 'n gemaklike manier wees om van die koue te herstel. Moet egter nie buitensporig warm word nie.
Wind en vog
Koue weer is baie minder gevaarlik as dit nie met vogtigheid of wind gekombineer word nie. Vogtige lug voel op dieselfde temperatuur baie kouer as droë lug, en wind sal die verkoelingseffek verhoog en daardeur die vrieskasgevaar.
Pas arbeid en klere aan om sweet te voorkom. Die slegste ding om te doen is om eers deeglik sweet te word en daarna stil te sit / lê in 'n koue omgewing. Vermy dat u klere en skoene nat word van sneeu of water wat smelt. Vermy oop winderige terrein as u naby u limiet is. Kry skuiling vir pouses. Gebruik droë spaarklere soos benodig. Dit kan ongemaklik wees om klere aan te trek, maar u sal gou daarna beter voel. As u nie verander nie, sal u ellendig en kwesbaar wees vir hipotermie.
Katoen vaar baie sleg in koue weer as dit klam of nat is. 'N Mens moet katoenonderhemde vermy as jy oefen en sweet; in plaas daarvan, hou wol en kunsvesels meer van hul isolasievermoë as dit vogtig is. Dieselfde geld vir sokkies; wol sokkies is beter as katoen sokkies.
Om deurtrek te word onder vriesende temperature, byvoorbeeld om in yskoue water te val, is 'n noodgeval. Sonder 'n kleredrag of om na 'n warm kamer te gaan, begin hipotermie vinnig. In koue water is nuttige beweging moontlik tot 10 minute en oorlewing tot 30 minute. Die onmiddellike reaksie op koueskok kan 'n mens egter water inasem of selfs 'n hartaanval veroorsaak. As dit uit die water gered word, moet die slagoffer sonder versuim droë klere kry (en benodig moontlik warm skuiling en moontlik onmiddellike mediese sorg).
Vervoer
Motors moet toegerus wees met 'n lugverhittingstelsel in die kajuit vir 'n gemaklike rit en vir veiligheid. Boonop is die vogtigheid van die inwoners se asemhaling geneig om ryp oor die vensters te maak, en om die ryp te verwyder, is daar 'n warm lug. Vulstasies verkoop wintergraad diesel en petrol in die winter; somergraadse diesel kan vertroebel en vries. Motorenjins kan voorverhit word met enjinblokverwarmers om aanvangsprobleme te voorkom. Winter ry is moeiliker as somerry as gevolg van gladde paaie; die trekkrag is dikwels te swak om te versnel, rem of draai op enigiets wat naby is aan droë paaie.
Dra genoeg noodtoerusting in die motor om te oorleef as dit van die pad af gly en u moet wag om gered te word (of as dik sneeu op die pad u dwing om te stop). Die belangrikste items is genoeg slaapsakke om almal warm te hou en 'n paar noodkommunikasiemiddele - 'n selfoon of CB-tuig, afhangende van waar u is. Kos, drank, kerse en noodfakkels is ook 'n goeie idee. As 'n voertuig bots of onklaar raak, is dit die beste om dit te doen bly in die motor; dit bied 'n bietjie skuiling, vermy die risiko om verlore te gaan en maak dit makliker vir redders om u te vind.
As u fietsry, sneeu ry of motorfietsry, is daar baie meer beskermende klere nodig as wanneer u stap. Die wind vind maklik sy weg deur gapings en gate in die klere. 'N Beskermende bril, gesigbedekkende klapmusse en moontlik harde gesigskerms kan gebruik word. Motorhelms is gewoonlik toegerus met gate wat vir koue weer toegemaak kan word. Fietshelms is egter gebou om die wind in te laat eerder as om dit uit te hou, en die koue wind kan geweldige hoofpyn veroorsaak. Die gebruik van 'n stewige, warm hoed is nodig, en 'n paar fietsryers plak van binne af oor die openinge in die helm.
Treine in die algemeen is minder kwesbaar vir gure weer as motors of busse. Erge winterstorms kan egter oorhoofse bedrading uitskakel of treinroetes blokkeer. Terwyl probleme soos hierdie gewoonlik binne enkele dae opgelos word, kom dit soms voor dat 'n trein weens sneeu vassit (soos bekend op die Orient Express beide in fiksie en in die regte lewe). As dit sou gebeur, sal hulp gewoonlik op pad wees en die verstandigste ding is om kalm te bly en na die treinpersoneel te luister.
Elektroniese toestelle
Min toestelle is ontwerp vir vries temperature en nog minder vir ekstreme temperature. Lae temperature gaan dikwels gepaard met groot temperatuurverskille (ten minste as u binne of buite beweeg) en kondensasie wat hierdeur veroorsaak word, wat albei baie slegter is vir elektronika as die koue op sigself.
U moet nie te afhanklik wees van elektroniese toebehore nie, want dit is meer waarskynlik as in normale omstandighede. U moet ook waardevolle of belangrike toestelle beskerm, byvoorbeeld deur dit onder u buiteklere te dra en te laat aanpas by die temperatuur voordat u dit aanskakel. Batterye gee meer stroom wanneer dit warm is, en dit kan help as u reservebatterye op 'n warm plek hou totdat dit nodig is. 'N Toestel soos 'n selfoon kan sy battery in 'n kort tydjie ontlaai as dit in 'n koue omgewing gehou word.
'N Paar toestelle werk eenvoudig glad nie onder uiterste toestande nie. Halfgeleiervervaardigers bied gewoonlik drie of vier grade geïntegreerde stroombane aan, 'kommersieel' (0–40 ° C), 'industrieel' of 'motorvoertuig' (gespesifiseer om te werk by vriestemperature) en 'militêr' (die duurste onderdele vir ekstreme toestande, -40 ° C of erger). Niemand sou daaraan dink om die goedkoopste "kommersiële" onderdele in 'n motorradio te plaas nie, maar 'n goedkoop handtoestel? U sal verbaas wees hoeveel uithoeke soms in verbruikerselektronika op die groot mark verminder.
Oornagverblyf
- Sien ook: Wilde kampeer
Selfs in ekstreme temperature - met voldoende vaardighede en toerusting - kan dit in 'n tent of skuiling slaap, maar net met ysige weersomstandighede en met deeglike beplanning, met 'n voldoende slaapsak en goeie isolasie op die grond. (lugmatrasse vir die strand is waardeloos, matrasse vir stap nie noodwendig genoeg nie). Alles buite die slaapsak sal vries - en as dit sneeu, kan enigiets wat op die grond agterbly, verlore gaan.
Die meeste goeie slaapsakke word deesdae gemerk met 'n "gemak" en 'n "ekstreme" temperatuur. By die gemakstemperatuur moet jy lekker rus (maar die omstandighede en mense wissel). As na verwagting nagtemperature naby die 'uiterste' punt sal kom, sal u nie buite wil slaap sonder vuur en goeie skuiling nie. Onthou dat die meeste weervoorspellings dagtemperature noem. 'N Nagdop (u normale toco / pet kan doen as u dit droog kan hou) en goeie slaapklere is dalk nodig. Ook 'n laken kan die slaapsak 'n bietjie warmer en gemakliker maak (spesiale sy- of sintetiese lakens word hiervoor verkoop, baie ligter as normale lakens).
As u van plan is om by 'n vuur te oornag, moet u genoeg brandhout bymekaarmaak voordat u gaan slaap en dat u die heeltyd 'n horlosie het. As daar baie van u is, kan u om die beurt die vuur dophou. Vaardigheid is nodig om 'n buitevuur effektief te gebruik. 'N Doek kan toegedraai word om teen wind en sneeu te beskerm en die hitte van die vuur weer te gee (vgl. Seiltente; daar is ook tentvervangers vir hierdie gebruik). As u dit effens sywaarts teen die wind het, verminder dit die rookgevang van die vuur. Sneeu kan gebruik word om die gaping tussen die grond en die skuiling te verseël. 'N Dik laag takkies tussen die grond en die stapmatrasse laat die nag aansienlik warmer voel.
As u binnenshuis oornag, moet u sorg dat u skoene en klere behoorlik droog word (sonder om dit te verhit). Anders as tuis, sal dinge nie outomaties droog word in 'n woestynhut nie. Vermy sneeu op u skoene en klere. Wildernishutte en berghutte het dikwels houtstowe vir warmte. As u van plan is om sulke skuilings te gebruik, moet u seker wees dat u 'n bietjie ervaring het met die aansteek van vuur met moontlik klam brandhout (en houtstowe in die algemeen). Die brandhout kan buite onder die dakrand of in 'n aparte houtskuur wees. Gewoonlik is brandhout binnenshuis, sodat u die vuur aan die gang kry, maar vul dit so vinnig as moontlik aan.
Noodgevalle
As u nie bewoon is nie, moet u noodgevalle ten minste 'n geruime tyd self kan hanteer. Iemand wat gestremd of nat word (deur die ys van 'n rivier of selfs 'n sloot trap), kan binnekort die kans hê op hipotermie.
As u verlore gaan, kan u 'n put in die sneeu grawe ter beskerming teen die wind, of 'n groot lap met toue oprig. 'N Meer uitgebreide opsie is om 'n muur te bou van iglo-stene, wat 'n tent kan beskerm. 'N Sneeugrot is 'n goeie opsie as u die kennis het, anders is dit gevaarlik. As u kan kies tussen oop terrein aan die een kant en bos of ander beskutte gebiede aan die ander kant, kies laasgenoemde vir u kamp, al is dit nie in die onmiddellike omgewing nie. In die meeste gevalle sal die aansteek van 'n vuur u baie help om warm te word of warm te word, alhoewel dit vaardigheid verg. Onthou in elk geval: noodsaaklikheid ken geen wet nie.
'N Gestremde persoon moet goeie isolasie van die grond hê en baie warmer klere hê as diegene wat warm kan bly deur te beweeg. U het waarskynlik stapmatrasse en komberse wat gebruik kan word. Om 'n slaapsak te deel, is 'n baie goeie manier om iemand warm te hou. In sommige gevalle sal u 'n soort slee of travois moet konstrueer (bv. Twee jong bome met 'n platform tussen hulle, gedra deur die dikker voorkant en sagte takke in die ander punt wat dit op die sneeu hou), maar gewoonlik dit is beter dat die hulp na u toe kom.
As iemand stewels of klere deeglik natmaak, moet dit sonder veel vertraging verander word. Daar is miskien 'n huis in die buurt waar u skuiling kan soek. Anders het u hopelik genoeg spaarklere. Nat stewels kan steeds gebruik word deur die voet en warm droë sokkies in 'n plastieksak in die bagasieruim te hê. U wil dalk binnekort kampeer om die klere by 'n vuur te droog (wat baie tyd sal neem).
'N Akute bedreiging van hipotermie is 'n noodgeval. Daarom, as u blootgestel word aan en sonder hulpmiddels van die situasie, moet u dadelik om hulp vra, of indien daar geen ander middele is nie, skuiling soek op enige manier wat nodig is, en nie wag totdat die situasie erger word nie. As u snags in 'n vreemde stad verdwaal sonder warm klere of 'n selfoon, moet u nooddienste of enige iemand in die omgewing kontak, en nie ronddwaal totdat hipotermie die bewussyn vertroebel nie. Dit is veral belangrik om jeugdiges en kinders te vertel om nie rond te dwaal as hulle verdwaal nie, maar kontak onmiddellik 'n volwassene.
Rypbyt en hipotermie
Daar is twee gevare in koue weer: bevriezing en hipotermie.
Rypbyt beteken skade aan die vel en ander weefsels as gevolg van vries. Alhoewel die meganisme anders is, lyk die effek op brandwonde sonbrand, the condition might not get noticed until too late. This is especially true during physical activity such as trekking, or in windy weather. In theory, cooling the skin is painful, but cooling also lessens sensation. It is easy to ignore the beginnings of numbness, and then damage can occur unnoticed. Therefore awareness and active checking are needed. Watch out for white spots on your fellows' skin. The nose, ears, chin and cheek are the body parts most easily affected, especially in windy weather. Fingers and toes may also get frostbitten, but you will more easily notice them getting uncomfortable. However, when exercising in an already adrenaline-packed situation such as mountaineering, it is easy to ignore the numbness or pain, particularly in toes. Frostbite, if left unchecked in such a situation, leads to permanent damage and even amputation in a similar manner as third-degree burns. Active checking is necessary, and wiggling fingers and toes will help keeping them warm. Fingers can be placed in armpits to warm them. Children will often fail to report that their fingers are cold or damp; active checking by an adult is necessary.
Touching metal surfaces with bare skin can cause frostbite, and wet hands can get stuck. Aluminum is particularly bad due to its high thermal conductivity. Children might try to lick a metal rail or another surface, which instantly freezes the tongue, and the usual response, jerking back, tears off the frozen part of the mucous membrane, resulting in a bleeding wound. Many children in cold countries have tried this once, but not twice.
First aid in the field may include gently warming the affected area with a warm body part, for example putting cold fingers into the armpit or putting a warm palm over a cold nose. The main thing, though, is to protect affected areas from the cold so the frostbite will not get worse. Frostbitten skin is vulnerable to burns and frozen nerve endings will not report a problem; be very careful if warming up at a fire.
Once in warm shelter, you can just let frostbitten parts thaw naturally or assist the process by putting them in lukewarm or tepid water. Be prepared for some discomfort; thawing out a frostbitten part is often more painful than getting the frostbite. Do not use hot water; this both increases the pain and risks further injury to the skin. Consider having a glass of brandy or some such to dull any pain that may appear. You should always seek medical attention if a deep frostbite is suspected.
Hypothermia is overall reduced body temperature. It will lead to loss of initiative, sluggish thinking and irrational behaviour. Keeping on walking even when tired is important, not only to reach shelter, but also to keep warm. If you are trying to assist a hypothermia victim, you can usually get them to come with you provided they are still on their feet, but getting somebody to rise and start walking is much more difficult. In severe cases it is important to keep the victim at rest and to warm the victim slowly, without massaging, because cold blood from arms and legs can cause vital organs to fail. A person unconscious from hypothermia may appear dead, as heartbeats and breathing become slow and faint, but some have survived even very low body temperatures.
Sensitivity is highly variable between individuals: people with particularly good peripheral circulation may feel perfectly comfortable in -20 °C with thin gloves and a single-layer jacket, while others may need mittens on gloves and multiple layers of clothing. The elderly, the disabled and children are more vulnerable to frostbite and hypothermia. Another factor is how used you are to cold environments.
Related risks
Where there is cold weather, there is usually snow and ice, which in themselves can pose some risks.
The most common cause for accidents in winter is slippery roads, pavements (sidewalks) and especially steps. At a minimum, you need footwear with suitable soles. Summer shoes are usually very slippery on ice and snow, even some winter boots are deficient. The pattern should be deep enough, 5 mm (1/5 inch) or more, and the material soft enough in cold temperatures. Some boots have studs and there is studded add-on equipment for slippery conditions, suitable for most shoes and boots, for the heels or heels and sole. Heels should be low and wide. Sand, gravel or salt (calcium chloride) is often scattered on roads or paths to improve traction.
In slippery conditions it is generally advisable to do a "penguin walk" with very short steps rather than the longer stride used in other circumstances. This reduces the tendency to slip because there is less horizontal force where the foot meets the ground. Also, if one foot does slip, your chances of recovering without a fall are better because your center of gravity is more nearly above the leg that still has traction. If you manage to put down your feet gently, with no sudden force in any direction, you can use nearly normal strides, but that strategy requires quite some concentration.
Snow safety
- See also: Snow safety
Even moderate snowfall – or wind causing snow to fly around – will reduce visibility substantially. It will also cover your trail in little time. In open landscape, like on mires, lakes and fell heaths, you will need some way to keep a course accurate enough to find shelter. Really thick snowfall can make it difficult even to find the route across a yard.
The snow will often hide dangers, such as cracks in the ice and clefts in the rock, or give the impression a cliff extends farther than it does.
In mountainous terrain avalanches are a real risk. Always use local warning services.
Even in town, falling ice or snow can be a serious danger. In particular, icicles may come off the edge of a roof and hit pedestrians below, and a heavy chunk of ice dropping several storeys is easily fatal. Note that ice sliding off the roof will hit the ground quite some distance from the wall, avoiding falling icicles is not enough. Sometimes you can identify both danger zones, keep clear.
Ice safety
- Main article: Ice safety
The frozen sea, lakes and rivers may be inviting. A number of activities on frozen bodies of water – skating, snowmobiling, ice fishing and ice boating – are fairly common. During prohibition, bootleggers even ran truckloads of booze from Canada into the US across the frozen Saint Lawrence; those were quite heavy but reasonably safe with two meters of mid-winter ice. However, always seek knowledgeable local advice on which areas are safe. The ice may be thin or otherwise unreliable in some areas, even when thick in general. If the ice breaks, it is hard or impossible to get out without tools or assistance. Purpose-designed ice climbing picks, worn on a sling around the neck, are sold to ice fishers.
There may also be substantial dangers from the sheer speeds involved in some modes of moving. An ice boat is far faster than a normal sailboat, because of the low friction, and a good skater is much faster than a runner, but if you fall, ice is as hard as concrete. Skiers and snowboarders do not have to worry about the hardness of ice, but they also move fast enough that any mistake can cause serious injury.
Most importantly...
Have fun!Skiing, snowmobiling or snowshoeing in an Arctic night, with northern lights shining, is an unforgettable experience. Furthermore, whole modern societies live and work in cold climates, including children, the elderly, and the disabled. Winter or snowfall is barely an obstruction, with life in the society continuing normally. Just prepare with good clothing, do not be foolish, and take the simple precautions needed.
Festivals
Many places have winter festivals that make full use of the cold weather for activities that would not be possible otherwise. Three of these stand out from the others with a large variety of ice and snow art works on display, and a fun experience for the entire family.
- Quebec City, Kanada — Quebec Winter Carnival (Carnaval de Québec)
- Sapporo, Japan — Sapporo Snow Festival (さっぽろ雪まつり Sapporo Yuki-matsuri)
- Harbin, China — Harbin International Ice and Snow Sculpture Festival (哈尔滨国际冰雪节 Hā'ěrbīn Guójì Bīngxuě Jié)
Sien ook
- Next-to-impossible destinations
- Winter sport
- Winter driving
- Winter in North America
- Winter in the Nordic countries
 |