N reis na die spa is 'n algemene reisaktiwiteit. Nie net vir skoon word, kan 'n spa 'n uitstekende manier wees om die plaaslike kultuur en gewoontes te ervaar, 'n bietjie ontspanning te geniet en / of die vuilheid wat ophoop op die wêreldpad te verwyder.
Alhoewel 'n professionele spa-behandeling 'n fortuin kan kos, is dit gewoonlik relatief goedkoop in lande met lae inkomste. Hulle neem gewoonlik hul tyd, en is nie daarvoor nie reisigers wat haastig is.
- Sien ook: Warmwaterbronne
Verstaan
Die woord spa is afgelei van Spa, 'n stad in België, hoewel volksetimologie, herhaal deur bemarking, beweer dat dit 'n akroniem is van Sanitas per water of ander Latynse frases.
Waterbronne trek reisigers sedert die prehistoriese tyd, waarvan sommige ook godsdienstige belang. Terwyl bad 'n deug was in samelewings soos die Romeinse Ryk en die Ottomaanse Ryk, het dit uit die mode geraak in die Middeleeuse en vroeg-moderne Europa, met enkele uitsonderings.
Moderne spa's kombineer verskillende diëte, behandelings en aktiwiteite vir fisiese fiksheid, soos sport, joga, meditasie, sauna, en vegetariese kos.
Kuuroorde
In die 19de eeu is die drink, bad en oefen van springwater weer as gesond bevorder; gebaseer op wetenskap sowel as romantiek vir die natuur. Treinreise, stoomskepe en ander vervoermiddels het die middelklas in staat gestel om spa te besoek oorde. Baie besoekers het gekom vir vermaak en sosiale lewe, eerder as vir gesondheid.
Kuuroorde, van die vroegste oorde, is later gediversifiseer om toenemende besoekers die hoof te bied en aan hul verwagtinge te voldoen. Terwyl die lotgevalle van baie tradisionele spa-dorpe 'n hoogtepunt bereik het in die vroeë 20ste eeu, kan die nalatenskap wat agterbly, groot en indrukwekkend wees.
Met moderne spa's min of meer oral, het die tradisionele spa-oorde 'n harde kompetisie.
Word behandel
Voetbaddens
Alhoewel die meeste dienste a la carte bestel word, sal u heel waarskynlik begin met 'n voetbad wat deur u bediende afgelewer word as u kies vir 'n pakketbehandeling. Dit behels gewoonlik dat u voete in 'n wasbak met warm water met blomme gewas en geskrop word. 'N Puimsteen kan op u voete aangebring word, asook op geurige olies en / of seep. Voetbaddens, vergesel van 'n voetmassering, is ook gewilde behandelings vir diegene wat persoonlike versorging wil hê (veral na 'n lang dag van sig), maar wat nie belangstel in die liggaamlike ervaring nie.
Skrop
'N Body scrub is 'n afskilferende spa-behandeling. 'N Terapeut vryf 'n growwe mengsel oor die liggaam om dooie velselle te verwyder en sirkulasie te stimuleer. Die mengsel word afgespoel en laat die vel sag en glad. 'N Verskeidenheid materiale word as afskilfermiddel gebruik - sout, suiker, appelkoosskulpies, poliëtileen krale, jojoba krale, puimsteen, gemaalde loofah, sand, gekneusde druiwesaad en meer. Hierdie materiaal word opgeskort in 'n vloeistof wat essensiële olies kan bevat, olies soos soet amandel, sonneblom en klapper, kruie en / of vitamien A, C, E. Scrubs staan ook bekend as Salt Glow, Sugar Scrub, Full Body Exfoliation . Die skoonheid van liggaamsskrop is dat dit een van die spa-behandelings is wat u self tuis kan doen met uitstekende resultate.
Wikkel
Wikkels kan alleen of as deel van 'n pakket geniet word, waarin dit gewoonlik die skrop volg. Tydens 'n wikkelbehandeling sal u bediende u bedek in 'n warm klewerige bedekking wat die konsistensie van konfyt of jellie bevat en in heerlike reukmengsels kom, soos papaja en aalwyn of meer aardse konkoksies soos seewier of vulkaniese modder. Hoe dit ook al sy, u sal van u nek af bedek wees in u keuse en dan word u toegedraai in 'n kokon wat van verskillende natuurlike materiale gemaak word, piesangblare is algemeen. Die volgende 15–30 minute word u in isolasie gelaat en u vel sal die bestanddele opneem terwyl u in 'n ligte slaap in en uit dryf.
Gesig
'N Gesigsbehandeling kan ook alleen of as deel van 'n spa-pakket geniet word. As dit deel van 'n pakket is, volg dit gewoonlik 'n wrap of scrub - nadat die grootste deel van jou liggaam geskrop is en jy ontspanne is, sal jy op 'n tafel gespan word en al jou begeleiers se aandag sal op jou gesig, nek gerig wees. en kop. Gewoonlik behels die gesig die skoonmaak van die vel op u gesig en kan ook 'n nek- en / of kopvelmassering insluit. 'N Gesigsbehandeling gebruik geurige skoonmaakmiddels en kan tussen 15 minute en een uur duur.
Masserings
Aromaterapie-baddens
Aromaterapie-baddens is dikwels deel van 'n spa-pakket en behels ontspanning in 'n groot bad gevul met warm water. Die bad is gewoonlik versier met vars blomme wat op die oppervlak dryf en kan ook geurige olies bevat, waar die aromaterapie in die water kom. Die idee is dat, terwyl u in die water ontspan, die geure u toestand van ontspanning sal verdiep.
Hamam
Die Hamam is 'n badstelsel in Turkse styl wat by 'n marmer-omgewing voorkom. Gewoonlik is die regte hamams in Turkye is op termiese fonteine gebou.
Sauna
Die Finse weergawe van hamams. Baie warmer, maar ook baie droër om te vergoed. Alomteenwoordig in Finland, saunas kom algemeen in spa's ook in sommige ander streke voor. Dit is kamers wat deur 'n stoof verhit word, en dan gooi jy water op om meer hitte te kry. Buite Finland, Duitsland en Rusland verskil die sogenaamde sauna dikwels heeltemal van die oorspronklike.
Bestemmings
Afrika
Suid-Afrika
Asië
Veral in Suidoos-Asië, u spa-besoek sal baie goedkoper wees as wat u in Noord-Amerika en Europa sou vind sonder om die atmosfeer of ervaring uit te skakel (u sal waarskynlik meer hê).
- Bali - Waarskynlik een van die belangrikste bestemmings vir diegene wat op soek is na 'n verskeidenheid spa-behandelings. Koffie en Javaanse lulur liggaam skrop is gewild items op die meeste spa spyskaarte. Fasiliteite wissel van stil, basies en pretensieloos (soos in Lovina op die noordelike deel van die eiland) tot die weelderige, uitspattige en luukse (soos in Ubud en Seminyak). Nog beter, Bali is een van die goedkoopste plekke ter wêreld wat behandel kan word; as u ooit 'n behoefte het om op 'n spa te spog en 'n begroting het, is dit die plek om dit te doen.
- Boracay - Het 'n wye verskeidenheid spa's en behandelings beskikbaar, waarskynlik as gevolg van die groot internasionale besoekersbasis. As gevolg hiervan sal u keuse van spa's redelik breed wees om aan elke aptyt en prysklas te voldoen.
- Kuala Lumpur - Hoewel dit nie so goedkoop is soos ander plekke in Asië nie, stel KL nie diegene wat wil bederf nie, teleur. Daar is verskillende behandelings in hierdie kosmopolitiese omgewing vir verskillende pryse. Selfs die beste behandelings in die luuksste spa is ten minste die helfte van wat u in Europa of Noord-Amerika sou betaal. Individuele spa's is dwarsdeur die stad geleë, met die grootste konsentrasie in die Starhill Gallery-winkelsentrum, waar 'n dosyn behandelingsentrums op die vloer met die naam "bederf" geleë is.
- Indië- As die land van Ayurveda en Siddha Vaidya, bied Indië unieke spa's met verskillende skakerings van Indiese behandelings. 'N Indiese spa-ervaring word die beste geniet by tradisionele en gesiene klinieke en huise van tradisionele dokters Ayurveda en Siddha Vaidya. Egtheid is die kern van 'n Indiese spa eerder as die weelderige komponent. Indiese spa-terapieë is gewoonlik laer as ingevoerde.
- Maledive - Die meeste oorde in hierdie beroemde pragtige wittebroodsparadys het 'n spa, maar behandelings word gewoonlik teen beroemde duur Maldiviese pryse gehef.
- Manila - U vind die meeste spa's in die luukse hotelle in die Makati-sakekern: Mandarin Oriental, Peninsula, Discorvery Suites, ens. Net soos die hotelle wat hulle aanbied, bied die spa's in hierdie instellings 'n uitstekende waarde in vergelyking met wat u buite sou vind. van Asië.
- Singapoer - Dit het een van die spa-bestemmings in Asië geword. Singapore Tourism Board and Spa Association Singapore het voortgegaan om uitstekende dienste en behandelings van spa-winkels te ondersteun en te verseker. Vandag kan u spa-winkels in elke uithoek van Singapoer vind. Die meeste van hulle bied hul unieke spa-dienste en behandelings. Anders as in buurlande, is spa's oor die algemeen duur, maar pryse is net effens laer, indien nie gelyk aan Westerse lande nie.
- Thailand - Dit lyk of 'n besoek aan die spa op die agenda van elke besoeker in Thailand is, en dit is om 'n goeie rede; Stede soos Bangkok en Chiang Mai - en eilande wat gewild is onder toeriste, soos Phuket, & Ko Samui - het bekostigbare spa's van hoë gehalte. Alhoewel dit nie streng dieselfde is as spa's nie, sal selfs die kleinste provinsiale dorpie massagesalonne hê wat 'n paar honderd baht per uur met bot-krakende Thaise masserings uitdeel.
- Turkye - daar is geotermiese spa's naby foute. Vir plaaslike besonderhede, sien plaaslike artikels, bv. Amasya
Japan
Openbare baddens in Japan, wat dikwels gebaseer is op warmwaterbronne, is 'n belangrike kulturele en sosiale instelling in Japan.
Om bo-op groot foutlyne te sit, het Japan ten minste die voordeel gegee Onsen kultuur. Japanners gebruik dikwels die geleentheid om in warm vulkaniese water te bad om na 'n besige dag te ontspan, of 'n naweek met vriende en familie te verbind. Beppu is 'n beroemde kuuroord in die suidweste van die land met baie openbare en privaat toerusting.
Australië en Oseanië
Nieu-Seeland, 'n ander land op 'n groot geologiese foutlyn, bied warm spa-bestemmings in dorpe letterlik op vulkane, soos Rotorua.
Noord-Amerika
Verenigde State
- Chichen Itza, Yucatán, Mexiko. In hierdie beroemde Argeologiese terrein van die Maya word die tradisionele Maya-genesingsmetodes steeds gebruik deur inheemse Maya-medisyne-ouders vroulike genesers staan bekend as X-Men, terwyl manlike genesers bekend staan as J'Meen. Maya-genesers bied verskillende unieke spa-ervarings gebaseer op antieke kruietradisies, holistiese genesingseremonies, suiwering en skoonheidsrituele. Chichen Itza het een van die beste ekospa-welstandbestemmings in Noord-Amerika, wat toegewy is aan die behoud van die Maya-kultuur en die Spa-besoekers die geleentheid bied om die groot Maya-holistiese tradisies wat die Maya's in Yucatán beoefen, te ervaar.
- Vermont, Verenigde State. Vermont het van die bekendste bestemmings-spa's in Noord-Amerika. Spa-besoekers kan gebruik maak van buitelugaktiwiteite, soos stap en langlauf in die Groenberge.
Suid-Amerika
Sentraal Amerika
Europa
België
België is die tuiste van die stad Spa wat in die 14de eeu bekend geword het vir sy koue genesende minerale bronne, en waaruit alle ander spa's hul naam gekry het.
Tsjeggiese Republiek
Die Wes-Boheemse Spa Driehoek is bekend vir sy minerale fonteine en was 'n gunsteling bestemming in die Spa vir talle bekroonde koppe, ryk en beroemd onder dieEerste Wêreldoorlog era.
Estland
Finland
Daar is tientalle spa's en spa-hotelle in Finland. Sommige hiervan is tradisionele spa's en ander is moderne tropiese warm binnenshuise pretparke met spa-behandelings. Sauna bad is baie belangrik in Finse spa's, vanweë die sterk sauna-tradisie in Finland. Moderne spa's is gesinsoorde met kinderbadjies, glybane, jacuzzi's, ens. Daar is bekende spa's in hierdie bestemmings: Hämeenlinna, Imatra, Ikaalinen (gestig 1884, een van die bekendstes), Kuopio, Lappeenranta, Naantali (die grootste spa in Finland), Nokia (die gewildste gesins-spa-bestemming in Finland), Saariselkä (die noordelikste spa in Europa), Savonlinna, Siuntio, Tampere en Turku.
Duitsland
In Duitsland word spa-dorpe dikwels die titel "Sleg" verleen mag voeg by hul naam (as voorbeeld van Aken toon, selfs al word dit verleen, kan hierdie titel in hierdie geval weggelaat word omdat dit eerste in alfabetiese lyste gelys is). 'Sleg' hou verband met 'bad' en kan vertaal word as 'spa'.
Duitsland beskik oor die vroegste kuuroorde in Europa, soos Heiligendamm, Norderney (een van die Oos-Friese eilande), Putbus en Rostock met Warnemünde. Die eilande van Usedom, Rügen (Rügen) en Sylt is internasionaal bekend vir hul kuuroorde aan die see.
Bekende binnelandse oorde sluit in Baden-Baden, Slegte Doberan, Slegte ems, Bad Kissingen, en Wiesbaden.
In die Swart Woud streek, Baden-Baden was die tuiste van Romeinse baddens voordat hy verlore geraak het na die val van die ryk. Die baddens is eers in die 19de eeu herontdek en die stad het 'n magneet vir rykes en beroemdes geword.
Die Duitse seekus het sedert die laat 18de eeu 'n spa-tradisie met Oos-Friesiese eilande soos dat Norderney in daardie tyd erkenning gekry het as kuuroorde en sommige plekke op die Duitse Baltiese Seekus selfs vroeër. Gedurende die 19de en vroeë 20ste eeu het kroonhoofde en hooggeplaaste regeringsamptenare verskillende siektes genees deur in die see te bad, en selfs vandag kombineer baie mense ontspanning met fisiese herstel.
Hongarye
Ietwat verskillende tradisies van Suidoos-Asië, sien Budapest # Termiese baddens vir agtergrond.
Serwië
- Kopaonik: Grand Hotel; Kraljevi Čardaci
Ierland
- County Kerry in die suidweste van Ierland is daar baie vyfsterhotelle wat spesialiseer in baie verskillende spa-behandelings.
- West Cork is maklik bereikbaar tot nabygeleë Kurk Baie hotelle het 'n pragtige uitsig oor die Atlantiese Oseaan en die Ierse kus.
Litaue
Luxemburg
Mondorf-les-Bains is verreweg die gewildste en die oudste kuuroord in Luxemburg.
Switserland
Verenigde Koninkryk
Die Romeine het die konsep van baddens na Engeland gebring, met die groot voormalige Romeinse stad Bad, wat die prominentste is.
Stede soos Buxton, Malvern, Royal Leamington Spa en Tunbridge Wells was ook bekend vir hul minerale fonteine.